Tips Mengelakkan Mengantuk Dalam Kelas

hai semua!!!

beberapa tips yang boleh dikongsikan bersama anda semua...

TIPS ELAKKAN MENGANTUK DI DALAM KELAS

1.Banyakkan minum air mineral

 
   Kajian telah membuktikan bahawa seseorang yang mengantuk akibat daripada kekurangan oksigen dalam
   otak. Dengan meminum air mineral yang banyak, ia mampu membekalkan oksigen yang secukupnya untuk
   otak kita semasa di dalam kelas. Jadi, cara ini terbukti mampu menghilangkan rasa mengantuk.

2.Ceriakan suasana.

   Dengan menceriakan suasana di dalam kelas, kita dapat merangsang otak kita untuk menerima input yang        
   diberikan. Ini kerana kebanyakan remaja mudah cepat rasa bosan dengan perkara yang perlu perhatian
   dan tumpuan yang sepenuhnya. Hal ini akan menjadikan golongan ini mudah rasa mengantuk di dalam  
   kelas. Jadi, cara ini mungkin boleh mengelakkan rasa bosan di dalam kelas. (p/s: jangan sampai melampau)

3.Melakukan aktiviti atau senaman ringan apabila mengantuk.

   Selepas telah mendapat isyarat bahawa kita telah masuk fasa mengantuk (iaitu menguap), adalah baik kita
   melakukan sedikit senaman supaya otot dan sendi kita bergerak kerana pergerakan dan senaman juga
   dipercayai mampu menyegarkan tubuh badan. Jadi, secara tidak langsung kita dapat mengamalkan cara
   hidup yang sihat dan menumpukan perhatian kepada pembelajaran di dalam kelas.


Sekian sahaja untuk tips kali ini... Harap sudi membacanya dan berkongsi dengan teman-teman yang lain.

Tip Mudah Mengingat Ketika Belajar

Assalamualaikum dan salam sejahtera...Entry saya untuk kali ini ialah perkongsian tips-tips belajar mudah mengingat ketika belajar. 

Antara tips-tips yang boleh diguna pakai ialah:

• Mula untuk belajar awal.

Kebanyakkan daripada kita hanya tunggu apabila dekat dengan exam barulah kita nak mula belajar atau ulangkaji. Kenapa tidak mahu mula awal-awal lagi, seawal bermulanya semester? Saya yakin banyak yang perlu dibaca dan diulangkaji, oleh itu masa yang diperlukan untuk menghadam dan mengingati satu-persatu isi-isi penting juga panjang dan lama. Masa yang singkat beberapa minggu sebelum exam bukanlah masa yang ideal untuk mengingat ilmu-ilmu baru, pada tahap stress yang kemuncak ditambah lagi beberapa assignments yang akan due, tidak mustahil tetapi adalah sangat susah untuk mengingat ilmu-ilmu baru pada masa ini. Masa ini adalah masa yang sebenarnya sesuai untuk mengulangkaji ilmu-ilmu yang sememangnya anda sudah hafal atau tahu.

Mulalah belajar daripada sekarang. Jangan ditunggu sehingga last minute, baru kita nak mula belajar. Biarpun sedikit demi sedikit atau semuka-surat kita belajar setiap hari daripada sekarang, nanti lama-lama jadi bukit, daripada kita memerah otak kita untuk mengingat sebuah buku seminggu sebelum tarikh exam.

• Mengulangkaji sedikit-sedikit.

Daya mengingat manusia adalah terhad. Otak manusia tidak mampu untuk memproses dan mengingat banyak maklumat yang datang kepadanya dengan sekaligus pada satu masa. Ia perlukan masa untuk memproses dan juga untuk mengingat.

Cubalah untuk fokus kepada beberapa topik-topik kecil ketika mengulangkaji. Buatlah satu jadual belajar. Cubalah untuk habiskan ulangkaji hanya pada beberapa topik kecil setiap hari. Contohnya: Isnin – Sejarah, Selasa – Pengajian Am, Rabu – Ekonomi, Khamis – Bahasa Melayu, Jumaat – Fizik dan sebagainya, daripada terus untuk cuba menghabiskan satu bab Diseases of the Respiratory System sekaligus dalam masa sehari kemudian bertukar kepada system yang lain hari berikutnya. Dengan cara begini lebih mudah untuk kita memahami dan menghafal isi-isi penting berkaitan setiap topik-topik yang dibaca.

• Cuba untuk faham, bukan hanya sekadar hafal.

Kajian telah menunjukkan bahawa apabila kita faham sesuatu perkara atau mekanisma, ianya akan lebih lama kita ingati daripada hanya menghafalnya sahaja. Sebagai contoh, sekiranya kita membaca bagaimana sistemcardiovascular berfungsi, bermula daripada jantung melalui saluran darah i.e. aorta –> arteries –> arterioles –> capillaries –> veins –> vena cava, kemudian kembali ke jantung, lebih mudah untuk kita lukiskan diatas kertas gambar jantung dan saluran-saluran darah tersebut, kemudian kita cuba fahami dengan membayangkan seolah-olah kita adalah sel-sel darah yang melalui saluran-saluran darah tersebut. Dengan ini lebih membuatkan kita faham bagaimana sistem itu berfungsi dan insyAllah ianya akan lebih lama “melekat” dalam memori kita.

• Belajar menggunakan pelbagai deria.

Apabila anda membaca, kebiasaannya anda hanya membaca (menggunakan deria penglihatan sahaja). Ada satu kajian yang saya baca, yang mengatakan bahawa memori kita akan lebih terangsang untuk mengingati sesuatu ilmu tatkala deria-deria kita terangsang. Lebih banyak yang terangsang, katanya, lebih baik. Sebagai contoh, membaca (melihat) sambil menulis nota (rasa dengan jari), lebih baik daripada hanya membaca. Ataupun, membaca sambil membuat nota, dan sambil mendengar musik, mengikut kepada artikel yang dibaca tersebut, adalah lebih baik. Tetapi janganlah kita mendengar kepada musik-musik yang bersuara atau berlirik, ianya akan mengganggu fokus kita, tetapi dengarlah kepada musik-musik instrumental atau bacaan ayat-ayat al Quran yang menenangkan hati dan fikiran kita, dan tidak menghilangkan fokus kita kepada apa yang sedang kita belajar. Saya yakin, teknik ini mungkin tidak berkesan kepada semua, tapi insyaAllah kepada sesiapa yang masih tercari-cari cara untuk mudah mengingat, bolehlah mencuba teknik ini sama ada sesuai dengan anda ataupun tidak.

• Menggunakan imej-imej sebagai bantuan.

Memori manusia lebih mudah mengingat imej daripada perkataan ataupun fakta-fakta. Sebagai contoh, lebih mudah untuk kita ingat apabila kita melihat gambar seekor kucing putih berbelang kuning, ekor kembang berwarna kuning sepanjang lebih kurang 15 cm, bermata hijau, berbulu panjang, telinganya tinggi dan lain-lain daripada dengan saya bercerita kepada anda sifat kucing tersebut ataupun dengan anda membaca tulisan saya di sini berkaitan kucing tersebut.

Ini bukan hanya mudah terutamanya untuk mengingati fakta, tapi juga tidak mustahil ianya boleh digunakan untuk mengingati sesuatu mekanisma perbuatan atau gerak kerja sistem. Saya dahulunya gunakan teknik ini ketika belajar untuk mengingat fakta-fakta anatomy tubuh badan manusia. Anatomy tubuh manusia sememangnya sangat kompleks ditambah lagi dengan nama-nama setiap organ dan tisu-tisu dalam badan manusia ini dinamakan dalam bahasa latin, ini membuatkannya lebih susah untuk dihafal. Saya selalunya akan lukiskan kembali bahagian tubuh yang saya cuba untuk hafal tersebut dalam rajah skema yang sangat ringkas diatas kertas A4, kemudian saya akan cuba untuk mengimbas kembali buku anatomy saya berserta gambar rajah skema saya di sebelah. Bila saya membaca teks buku anatomy tersebut, kali ini saya cuba untuk gambarkan rajah skema tersebut dalam minda saya, sambil baca sambil buat connection kepada rajah skema tersebut (dalam kepala), dan alhamdulillah ianya lebih mudah melekat dalam memori saya daripada hanya membaca teks buku sahaja.

• Tidak mengulangkaji pelajaran atau membaca ilmu baru ketika dalam kepenatan.

Badan manusia ada kapasitinya, ada limitnya. Badan kita berfungsi dengan baik sekira ianya tidak didalam state kepenatan atau exaustion. Begitu juga dengan otak kita untuk memfokus kepada apa yang kita baca atau lakukan. Pastikan anda mendapat cukup rehat sebelum anda memulakan ulangkaji. Ulangkaji dalam keadaan badan keletihan dan kepenatan hanyalah membuang masa anda. Sekiranya anda rasa badan anda penat dan susah untuk anda memfokus kepada teks-teks yang anda baca, eloklah sekiranya anda tidur sejenak, kemudian bangun semula untuk menyambung ulangkaji, daripada anda meneruskan juga ulangkaji tanpa sedikitpun yang dapat anda ingat dalam memori anda.

Faktor pemakanan juga memainkan peranan penting kepada kesihatan tubuh badan dan keupayaan untuk mengingat. Pastikan anda makan makanan yang berkhasiat. Cuba elakkan makanan ruji dan makanan-makanan yang tidak sihat. Cuba juga untuk kurangkan mengambil minuman-minuman bertenaga i.e. Red Bull, Livita, V, Mother, Monster dan sebagainya. Minuman-minuman ini mengandungi banyak caffeine. Terlalu banyak atau terlalu kerap mengambilnya, akan merosakkan badan anda. Tabiaat mengambil kopi yang terlalu pekat dan kuat untuk stay-up malam untuk belajar juga sekiranya boleh, cubalah untuk elakkan.

• Manfaatkan masa yang ada sebaiknya.

Antara sebab kenapa kadang-kalanya kita tidak dapat mengingati ilmu-ilmu yang telah kita pelajari ialah kurangnya masa yang kita peruntukkan untuk mengulangkaji pelajaran dan kita tidak memanfaatkan masa yang kita ada dengan sebaikya. Kita banyak menghabiskan masa-masa lapang kita dengan membuat perkara-perkara yang merugikan dan tidak bermanfaat kepada diri kita. Kita mampu menghabiskan tiga atau empat jam dengan bermain komputer games atau melayari kartun-kartun anime di komputer, tetapi kita merasa malas untuk belajar atau mengulangkaji pelajaran. Kita menghabiskan sepanjang hari dengan bermain play station atau Dota di komputer, tetapi jarang kita habiskan masa seharian kita untuk kita ulangkaji pelajaran yang telah kita pelajari di universiti pada hari tersebut. Kita hanya akan tunggu untuk membuat ulangkaji apabila hanya tinggal beberapa minggu atau hari sahaja lagi sebelum exam bermula.

Masa itu adalah kehidupan. Sekiranya kita membazir masa kita, seolah-olah kita membazirkan kehidupan kita. Saya amat mengkagumi diari kehidupan seorang president atau perdana menteri, mereka boleh mencapai beberapa perkara dan boleh berada di beberapa tempat dalam sehari. Sekiranya mereka mampu untuk memanfaatkan masa mereka untuk mencapai beberapa matlamat dalam sehari, kita juga mampu. Kita juga ada 24 jam sehari, sama seperti mereka.

• Ikhlaskan niat dan perbanyakkan amalan kepada Allah.

Saya amat mengkagumi mereka yang mampu menghafal sebuah al Quran. Menghafal al Quran bukannya mudah. Menghafal al Quran adalah menghafal perkataan demi perkataan tanpa salah atau silap sedikitpun. Tidak sama seperti kita menghafal buku-buku rujukan sains, kita hanya mengambil intipatinya sahaja, tidaklah kita menghafal perkataan satu per satu.

Ilmu ini juga milik Allah. Allah yang layak umtuk memberi ilmu ini kepada sesiapa sahaja yang Dia mahukan. Ikhlaskan niat kita untuk kita gunakan ilmu ini kepada kebaikkan, insyaAllah Allah akan membantu kita untuk mudah kita mengingat.

Para hafiz al Quran, antara tips yang memudahkan mereka menghafal al Quran ialah dengan memperbanyakkan amalan-amalan sunat seharian. Amalan-amalan sunat ini adalah pembersih hati. Kata Imam Syafie, “Ilmu ini umpama cahaya. Cahaya susah untuk memasuki hati-hati yang dipenuhi oleh titik-titik hitam (iaitu dosa)”. Elaklah daripada melakukan dosa kepada Allah, ini termasuklah dosa-dosa kecil, kerana dosa-dosa kecil inilah yang kelak memenuhi hati-hati kita, dan menyukarkan kita untuk mengingat ilmu-ilmu yang kita baca.

• Nota ringkas atau mind-map.

Nota ringkas atau mind-map sangat berguna terutamanya ketika untuk beberapa hari sebelum kita menghadapi peperiksaan. Kalau kita sempat, semasa kita mengulangkaji pelajaran, cubalah untuk membuat nota seringkas yang mungkin untuk jadi rujukan kita kemudian sebelum peperiksaan nanti. Nota-nota ringkas in hanya sebagai recap sahaja kepada apa yang kita dah baca dan faham sebelum ini. Hari-hari sebelum exam bukanlah masa untuk kita baca ilmu baru, atau buka semula buku rujukan yang telah kita baca dahulu, tetapi hanya sekadar masa untuk kita recap intipati-intipati yang telah ada dalam memori kita.

• Perlu berusaha bersungguh-sungguh dalam belajar, dan bersabar.

Sekiranya kita berusaha bersungguh-sungguh untuk belajar, merasai keperitan untuk memperoleh ilmu-ilmu ini, kita sebenarnya akan lebih menghargai apa yang kita dapat dan selalunya akan lebih mudah untuk kita ingat apa yang kita belajar. Kesusahan itu sesungguhnya mengajar. Imam Bukhari, seorang yang terkenal dengan kebolehan menghafal ratusan ribu hadis-hadis sahih, telah melalui fasa pembelajaran begini. Beliau terpaksa mengharungi padang pasir yang panas beribu-ribu batu untuk hanya sekadar memperolehi satu hadis. Atas kesungguhkan dan susah payah beginilah, akhirnya beliau mampu untuk mengingat ratusan ribu hadis-hadis sahih didalam memorinya. Saya yakin, kita juga mampu.

Tidak ada manusia diatas dunia ini yang lahirnya genius. Manusia bijak pandai dan berjaya adalah lahir daripada susah payah dan kesungguhan yang tidak berbelah bahagi sebelum menempa kejayaan. Kejayaan tidak datang tanpa titik peluh. Titik peluh itulah sebenarnya adalah azimat-azimat kejayaan.

Tips-tips penjagaan mata

Sejak zaman dahulu lagi, manusia telah mengamalkan beberapa tips yang elok bagi penjagaan mata.
antaranya ialah..

1. Melihat tumbuhan hijau sebaik sahaja bangun daripada tidur.

    Ini adalah bagus untuk kesihatan mata kita kerana ia mampu membuat mata kita menjadi 

    segar sepanjanghari.

2. Minum air masak yang secukupnya.

   Minum air masak secukupnya terutamanya sebelum tido mampu membuatkan mata kita lebih relaks 

   dan ianya juga mampu mengelakkan berlakunya sakit kepala kepada seseorang itu 

   yang berpunca daripada dehidrasi.

3. Makan sayur-sayuran yang mengandungi vitamin A yang tinggi.

   Tips ini telahpun disahkan oleh beberapa saintis didunia ini dengan mengatakan bahawa 

   khasiat di dalam vitamin A itu mampu untuk membantu dalam penjagaan mata.. 

   Antara makanan yang mengandungi vitamin A yang tinggi ialah lobak merah.

Diharap tips-tips ini dapat membantu dalam rutin menjaga mata anda. Sekian sahaja daripada saya...

Tips-tips belajar dengan berkesan (Bahagian 1)

Assalamualaikum dan salam sejahtera...tip ini diharap dapat membantu pelajar dalam membahagikan masa belajar dan kesibukan aktiviti di sekolah supaya menjadi seimbang.Pelajar yang mengamalkan cara belajar yang betul akan lebih mudah mencapai kejayaan berbanding dengan pelajar yang belajar tanpa mengikut tatacara yang bersistem. Berikut ini disenaraikan dua puluh kaedah belajar yang berkesan untuk membantu pelajar berhadapan dunia peperiksaan.

1. Tidak mensia-siakan biar pun seminit
Seorang pelajar yang cemerlang menggunakan masa yang teruang, masa pertukaran kelas, masa menunggu kereta sewa, masa sebelum hidangan makanan. Mereka boleh membaca satu atau dua soalan objektif atau ulangkaji pelajaran yang telah mereka baca.

2. Membawa buku ke mana sahaja mereka pergi
Amalkan sikap membawa buku setiap ketika. Sikap ini bukan bermaksud kita mesti membaca buku tersebut. Kemungkinan diri anda tidak membaca apa-apa , tetapi ia memupuk jiwa bersungguh-sungguh dengan kewajipan terhadap pelajaran. Sikap ini membolehkan anda menyemai budaya belajar yang positif dan sikap bertanggungjawab terhadap pelajaran.

3. Gunakan masa awal pagi
Gunakan sepenuhnya masa awal pagi untuk mengulangkaji pelajaran yang anda lemah. Pupukan semangat belajar pada awal pagi biar pun anda tidak terasa mahu membaca. Usaha ini akan menyemai semangat yang kental terhadap pelajaran dan membolehkan anda mulakan hari tersebut dengan azam untuk berjaya.

4. Buat nota ringkas
Pelajar yang cemerlang sentiasa membuat nota ringkas. Nota tersebut adalah untuk membolehkan anda merujuk kembali apa yang telah anda baca. Ia tidak menjamin ingatan anda tetapi ia meningkatkan kuasa ingatan anda. Dengan adanya nota ringkas, ulangkaji sehari sebelum peperiksaan menjadi lebih mudah.

5. Mengikut jadual sepenuhnya
Aturkan masa untuk setiap aktiviti yang anda hendak lakukan pada hari tersebut. Patuhi jadual belajar anda tanpa syarat. Jangan ikut perasaan. Biar pun anda tidak suka belajar pada sesuatu masa, buka sahaj buku dan membacanya. Jika anda mempunyai disiplin yang kuat terhadap hidup, anda tidak akan lalai terhadap tanggung-jawab belajar. Pastikan anda peruntukkan masa untuk setiap mata pelajaran pada setiap hari jika anda mahu mencapai kegemilangan dalam semua mata pelajaran.

6. Mencuba soalan tahun lalu
Pelajar cemerlang memperuntukkan masa untuk menjawa contoh soalan setiap hari. Ini akan membiasakan dirinya dengan corak soalan yang sering keluar dalam peperiksaan dan bagaimana menjawabnya. Pelajar yang hanya begitu kepada buku teks tidak akan lulus dengan cemerlang kerana mereka tidak biasa dengan corak soalan peperiksaan.

7. Ulang sebanyak kali yang boleh
Setiap fakta yang dibaca akan terus diulang sebanyak yang mampu. Tidak ada had ulangan yang akn dilakukan, Selagi ada masa, anda boleh mengulangi apa yang telah dibaca biar pun anda sudah faham atau sudah mengingatinya. Semakin banyak anda membaca, semakin tinggi keyakinan diri anda untuk lulus dengan cemerlang.

8. Sentiasa menanya kalau tidak faham
Dekatkan diri dengan guru dan guna setiap kesempatan yang ada untuk menjawab kemusykilan anda. Biar pun anda sudah faham , anda masih boleh menanya. Ini akan menguatkan kefahaman dan ingatan anda. Anggapkan guru anda, kakak atau abang anda, kawan-kawan anda sebagai orang yang boleh membantu anda dalam hal ini.

9. Berikan penumpuan pada pelajaran yang lemah
Jika anda lemah dalam bahasa Inggeris atau matematik, peruntukkan masa yang lebih untuk ulangkaji. Elakkan memilih mata pelajaran yang disukai dan abaikan mata pelajaran yang anda kurang suka. Buat tanda pada bahagian yang anda rasa perlu penumpuan lebih. Gunakan simbol dan lorekkan bahagian yang anda anggap penting. Jangan jadikan tidak faham, tidak ingat atau tidak pandai sebagai alasan untuk berhenti ulangkaji.

10. Mengunjungi perpustakaan
Rapatkan dengan kawan yang mahu belajar. Perhatikan bagaimana mereka belajar dan semarakkan jiwa yang kuat seperti mereka. Tukar pendapat antara satu sama lain. Berikan penemuan dan berkongsi soalan yang anda buat dengan mereka. Ini akan mengaktifan suasana tolong menolong dalam haluan memajukan pelajaran masing-masing.

Sambungan seterusnya di "Tips-tips belajar dengan berkesan (Bahagian 2)"

TIPS KESIHATAN

TIPS KESIHATAN

1. Gunakan telinga kiri ketika menjawab telefon...
2. Jangan mengambil ubat dengan air sejuk...
3. Elakkan makanan berat selepas pukul 5.00 petang..
4. Lebihkan minum air pada waktu siang, dan kurangkan pada waktu malam...
5. Masa tidur paling sesuai adalah pada 10.00 malam sehingga pkul 4.00 pagi...
6. Jangan terus berbaring selepas mengambil ubat...
7. Bila bateri sudah tinggal satu garis (1 bar), jangan jawab panggilan telefon bimbit anda kerana kesn radiasi nya 1000 kali lebih kuat...  =)

semoga tips kali ini dpat membantu menceriakan hidup anda..

TIPS TEMUDUGA

Assalamualaikum w.b.t....

Entri kali ini kami berkongsikan tentang tips-tips semasa temuduga..
Seperti yang kita semua ketahui terdapat ramai pelajar PRA UNIVERSITI telah pun meninggalkan zaman persekolahan mereka dan mungkin akan menjejakkan kaki ke alam universiti mahupun alam pekerjaan..

Jadi, kami berharap agar tips berkenaan temuduga ini sedikit sebanyak mampu membantu para calon temuduga untuk lebih bersedia dari segi mental dan fizikal..

• Ketuk pintu,bagi salam,duduk apabila dipelawa.

• Perhiasan diri dan penampilan mengikut jenis temuduga.Jika bekerja,pakai pakaian yang  sopan dan sesuai dengan kerjaya.Untuk temuduga berkaitan pelajaran,digalakkan berhias seminima mungkin tetapi kemas.

• Guna fail yang boleh diselak untuk mudahkan penemuduga menyelak dan melihat sijil anda

• Jika boleh beri keutamaan kepada sijil yang berharga untuk diletakkan didepan.

• Letakkan semua sijil kegiatan luar di dalam satu fail kerana besar kemungkinan anda akan disoal berdasarkan sijil kemahiran anda.

• Sentiasa senyum dan menunjukkan sikap peramah dan mesra

• Jangan menjawab apabila dikritik.Dengar dan sekadar angguk tanda patuh.Ini mungkin salah satu cara untuk menguji anda cara anda mengawal emosi.

• Paling digeruni ialah,apabila ada panel menyuruh anda membuat demo.Contoh:Demo mengajar di hadapan.Cuba buat sehabis baik 

• Resume yang padat amat digalakkan meskipun anda memohon untuk masuk ke universiti,masih ada individu yang buat resume ringkas untuk tambat hati penemuduga.*pengalaman

• Pakai nametag jika ada untuk meraih perhatian penemuduga selain memudahkan nama anda dipanggil apabila disoal.

• Ucap maaf jika tidak dapat jawab dan bercakap jujur*elak cakap sorry-sorry tapi maaf bila tersasul.

• Sebelum keluar ucap terima kasih.

• Antara soalan top dan popular :

• Mengapa anda inginkan course ini/mengapa anda memohon jawatan ini? 

• Nama menteri-menteri dan Sultan di malaysia. 

• Latar belakang syarikat/kos yang dipohon 

• Soalan pengetahuan am dan isu semasa. 

• Soalan menguji keyakinan diri.Contoh : awak yakin awak nak mohon ini?Awak rasa awak dapat tak kerja ni?Betul awak tak nak kerja di tempat lain/menyambung kerja ditempat lain yang lebih bagus? 

• Pengetahuan am mengenai bidang kerja/course Contoh :Apa perbezaan bakteria dan virus? 

• Kelebihan anda berbanding orang lain.Mengapa kami harus ambil anda?Contoh:Awak boleh buat apa lagi selain di sijil ni 

• Sesi memperkenalkan diri.Biar padat ,ringkas dan berkaitan.Utamakan latar belakang pendidikan yang tertinggi

Sekian.Selamat berjaya .

AKTIVITI SEMASA CUTI?

Apa khabar semua?Kita sudah menghampiri tahun baru.Sebelum jendela 2012 dilabuhkan,kami di pihak admin ingin bekongsi beberapa cadangan yang boleh digunapakai kepada pelajar lepasan STPM/STAM ataupun SPM.

Almaklumlah,cuti kita kan panjang.Paling lewat pun bulan 9 baru kita masuk ke institusi pendidikan semula.Jadi,pasti kita semua sebagai remaja yang BERWAWASAN mempunyai beberapa aktiviti yang ingin dilaksanakan.Mari kita baca beberapa cadangan yang boleh diketengahkan.

          1) MELAKUKAN HOBI.

 Sesetengah daripada ita mungkin ingin menggunakan masa yang ada untuk melakukan aktiviti kegemaran mengikut cita rasa masing2.Yelah,otak sudah penat belajar dalam tempoh beberapa bulan sehinggakan terpaksa mengkorbnkan aktiviti kegemaran kita.Mungkin ada diantara kita yang gemar bersukan seperti bermain bola,melancong dan membaca buku.Apa2 pun pastikan aktiviti yang anda ingin jalankan adalah selamat.

          2) BEKERJA

 Aha!Saya rasa kebanyakan daripada kita ingin bekerja bukan?Sememangnya dengan bekerja sambilan,kita bolehlah menimba pengalaman yang sangat bermanfaat.Ada diantara kita yang mencari peluang pekerjaan di restoran 'fast food',bekerja di stesen minyak ataupun sebagai seorang kerani.Tidak kisahlah apa jua pekerjaan anda JANJI tidak melanggar undang2.Sebaik sahaja kita bekerja saya yakin seseorang itu akan lebih berjimat cermat dalam membelanjakan wangnya dan mereka akan dapat memperbaiki kemahiran diri.Sebagai contoh,sekiranya anda bekerja sebagai juru jual sudah pasti anda akan memperbaiki kemahiran berkomunikasi bersama dengan orang lain.Tengok tue,disamping dapat $$ kita juga dapat memantapkan diri. :)

          3) BELAJAR

Jangan terperanjat ya!Ada diantara kita yang ingin menggunakan masa lapang untuk menimba ilmu yang baru.Cadangan ini sesuai bagi mereka yang gemarkan cabaran dari segi minda.Penuhkan masa lapang anda dengan menyertai kelas yang menawarkan bidang yang berlainan.Sebagai contoh anda bolehlah menyertai program kelas sementara yang ditawarkan oleh KOLEJ KOMUNITI ataupun GIAT MARA.Anda juga blehlah menyertai kelas yang menetapkan bayaran berpatutan seperti kelas kulinari ataupun kelas Bahasa Inggeris.Sudah pasti usaha lebih anda ini akan memberikan diri sedikit kelebihan apabila menghadiri sebarang temu duga kelak. :)

          4)  PLKN

Bagi sesetengah ini adalah satu aktiviti yang wajib kerana mereka ditawarkan masuk.Tetapi bagi mereka yang inginkan sedikit kelainan didalam aktiviti cuti ini bolehlah memohon sebagai salah seorang pelatih di Pusat Latihan Khidmat Negara.Sudah pasti anda akan dapat melebarkan jalur komunikasi bersama dengan individu yang datang dari latar belakang yang berlainan.
   
Itu sahajalah cadangan dari kami.Kami di pihak admin ingin mengucapkan semoga berjaya memanfaatkan cuti yang indah kepada mereka yang berkaitan dan INGAT jagalah keselamatan diri anda.Hidup anak remaja!

KAEDAH PEMBELAJARAN YANG LEBIH BERKESAN

Assalamualaikum dan salam sejahtera kami ucapankan.Sedar tak sedar kita sudah berada di hujung tahun 2012.Topik kita pada kali ini ialah kaedah pembelajaran yang lebih berkesan.Di harapkan tip-tip ini berguna kepada anda semua.
      Teknik-teknik pembelajaran yang baik merupakan satu kaedah dalam usaha kita menghadapi pelajaran yang terbaik sebagai langkah untuk memperolehi kejayaan yang cemerlang di dalam bidang pembelajaran.
Pelajar perlu memahami bahawa tidak ada satu ‘formula’ yang mesti dan tepat bagi merumuskan satu kaedah yang paling baik untuk menghadapi pelajaran melainkan ia banyak bergantung kepada diri pelajar itu sendiri. Apa yang penting untuk dijelaskan ialah beberapa garis panduan yang besar sahaja dikenalpasti untuk dijadikan landasan bagi seseorang pelajar bergerak menghadapi peperiksaan.

FAKTOR-FAKTOR DORONGAN DALAM PEMBELAJARAN

• Mengenal pasti wujudnya ‘motivasi dalaman’ atau faktor-faktor pendorong di dalam diri maing-masing, misalnya kemiskinan.
• Menginsafi akan kepentingan ilmu, tujuan ilmu dipelajari, untuk apa dan hendak ke mana ilmu yang dikumpulkan itu.
• Dorongan dari rasa tanggungjawab sebagai seorang pelajar.
• Menginsafi peranannya terhadap masyarakat pada masa hadapan.

LANGKAH-LANGKAH PERSEDIAAN

• Kesempurnaan kesediaan seseorang dari segi mental, fizikal dan rohani yang mampu mengahadapi peringkat pembelajaran yang baik.
• Persediaan mental yang baik ialah persediaan tumpuan fikiran yang sepenuhnya terhadap pelajaran. Pemikiran yang masih bercampur-aduk dengan perkara-perkara lain akan mengakibatkan kebuntuan untuk memberi perhatian yang serius kepada pelajaran. Seseorang pelajar hendaklah menghilangkan ingatannya kepada perkara yang lain, sebaliknya ingatan hendaklah ditumpukan kepada pelajaran sahaja.
• Berkhayal kepada perkara lain ialah penyakit yang paling besar bagi seseorang pelajar yang sedang menghadapi pelajarannya. Oleh itu, pelajar hendaklah mengelakkan diri daripada berkhayal semasa belajar.

TEKNIK-TEKNIK PEMBELAJARAN

1. Suasana / Tempat Belajar – Elakkan suasana yang bising, banyak gangguan, tidak selesa dan sebagainya
2. Memilih Masa Yang Sesuai – Tidak semua waktu di dalam sehari boleh digunakan untuk menumpukan fikiran pada pelajaran.
3. Setiap hari persekolahan, peruntukan sekurang-kurangnya 2 jam untuk menelaah/mengulangkaji pelajaran di samping menyelesaikan kerja-kerja yang diberikan oleh guru. Pada waktu cuti, 4 hingga 5 jam adalah memadai untuk menelaah pada waktu yang sesuai, iaitu pada waktu pagi dan malam.(ingat ! waktu belajar yang sesuai tidak sama antara semua individu)
4. Menyediakan satu jadual kerja harian walaupun begitu, mungkin jadual tersebut tidak mampu diikuti sepenuhnya oleh pelajar.
5. Pembaziran masa dengan perkara-perkara yang tidak ada hubungan dengan memperkukuhkan mutu pembelajaran baik secara formal atau informal haruslah dielakkan.
6. Pembelajaran Di Sekolah – Pembelajaran di sekolah merupakan sumber yang penting serta yang paling baik untuk seseorang pelajar menghadapi pelajarannya, dan segala penumpuan yang maksimun haruslah diberikan serta tidak patut berlaku kecuaian, leka, nakal ketika berada di sekolah.
7. Membaca, Memahami dan Menghafal – Teknik pembacaan yang baik ialah pembacaan yang menyeluruh bagi pusingan yang pertama. Isi dan istilah-istilah yang penting digariskan. Kalau perlu isi yang digariskan itu dicatat sebagai nota pendek atau ringkas.
8. Ambil perhatian kepada isi-isi yang penting dan hendaklah dibaca selalu. Kalau perlu setiap isi-isi itu hendaklah dihafal sedaya mungkin terutama apabila hampirnya waktu peperiksaan. (ingat ! hafalan tanpa pemahaman yang kukuh adalah sia-sia).
9. Menyusun nota dengan teratur dan berkesan dan mempunyai ciri-ciri seperti :-
   • Mengandungi semua maklumat penting
   • Bersih dan mudah dibaca
   • Terkumpul & Tersusun (di dalam fail/Buku Khas)
   • Ringkas dan padat

Kesungguhan Belajar

1. Elakkan diri dari faktor-faktor yang boleh membosankan ketika membaca. Jangan sesekali membebankan diri dengan kerja-kerja sekolah yang terlampau banyak pada masa tertentu dan berehat panjang selepasnya.
2. Kesungguhan belajar mestilah berterusan dari segi semangat belajar dan usaha dari awal hinggalah ke masa peperiksaan.
3. Sentiasa meningkatkan semangat belajar dari masa ke semasa. Semakin hampir dengan tarikh peperiksaan semakin bersungguh-sungguh untuk belajar dan semakin berkeyakinan dalam menghadapi peperiksaan.
4. Kesungguhan belajar mungkin boleh dibina melalui kerja-kerja secara berkumpulan. Yang pentingnya carilah teman/rakan belajar yang boleh anda manfaatkan pengetahuan dan kefahaman anda kepadanya dan sebaliknya.
5. Yakinlah dengan kebolehan yang ada pada diri anda dan kesungguhan anda untuk belajar dan yakinlah dengan pertolongan Allah S.W.T.

LUPAAN DAN INGATAN
Apakah sebabnya kita sering lupa ?

• Kerana Gangguan – Membaca perkara-perkara lain selepas buku pelajaran menyebabkan soal peperiksaan luput dari ingatan.
• Tumpuan Perhatian – Tanpa perhatain yang sepenuhnya ketika membaca menyebabkan perkara tersebut tidak dapat kekal lama.
• Faktor Masa – Masa yang terlalu lama mungkin menyebabkan anda lupa akan apa yang telah dipelajari.

INGATAN
Manusia lebih senang mengingati sesuatu jika :-

• Minat – Tinggikan minat terhadap perkara yang dipelajari.
• Pilihan – Memilih isi-isi penting untuk diingati bagi peperiksaan.
• Ulangan – Sentiasa mengulangkaji, boleh dibuat melalui perbincangan secara berkumpulan, penulisan semula atau pembacaan yang kerap.
• Assasiasi – Membuat perkaitan dengan sesuatu perkara lain untuk ingatan.
• Tubi Belajar

Di dalam proses pembelajaran terdapat peringkat seperti :-

1. Mendengar untuk pertama kali
2. Memahami
3. Menggunakannya
4. Mencipta yang baru

Jika anda membaca berulang kali, tentunya perkara tersebut akan dapat diingati di dalam satu jangka masa yang lama.Sekian saja dari kami.

CARA TIDUR RASULULLAH BAIK UNTUK KESIHATAN

asalamualaikum..

tips kali ini ingin berkongsi tentang cara tidur rasulullah.

Mesti anda semua tertanya-tanya bagaimana untuk mendapat cara tidur yang lena kan?sebelum itu saya ingin berkongsi sedikit tentang masa yang perlu kita ambil ketika tidur.Orang dewasa memerlukan masa tidur selama enam hingga lapan jam sehari.Bagi kanak-kanak pula mereka memerlukan masa tidur yang lebih panjang.Lain pula bagi golongan veteren yang mencapai usia emas,pola tidur mereka ialah antara empat hingga lima jam sehari.Bagi pelajar yang ingin menghadapi peperiksaan  tidur amat peting sekali untuk mereka berasa segar ketika menjawab peperiksaan.

Antara salah satu cara untuk mrndapat tidur yang lena ialah Berwuduk sebelum tidur.

Sebelum tidur pastikan diri dalam keadaan bersih dan disarankan mengambil wuduk supaya diri berasa semangat mahu tidur dan keadaan yang bersih disukai Allah.Tidurlah di atas rusuk kanan dan menghadap kiblat. Berusahalah menjaga adab tidur, elakkan kaki bersilang atau tertiarap dan mengangkat punggung. Tutuplah aurat dan tidurlah di tempat yang terselamat daripada bahaya serta kekotoran.

Nabi melihat seorang lelaki tidur sambil meniarap, lantas beliau berkata: Inilah cara berbaring yang dibenci Allah.”(Hadis riwayat Tarmizi)

Sabda Baginda SAW bermaksud: “Apabila kamu mahu tidur ambil wuduk dulu seperti kamu mahu sembahyang, kemudian baringlah di sebelah kanan.” (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)

Jauhkan diri daripada amalan tidur dua kali pada siang hari kerana amalan itu perbuatan syaitan. Ia menyebabkan wajah jadi kusam, keruh, lembap dan mengurangkan rezeki.

Ibn Qaiyim merumuskan bahawa Nabi SAW tidak tidur dalam kekenyangan. Beliau berbaring berlapikkan bantal, mengiring ke sebelah kanan dalam keadaan berzikir kepada Allah, sehingga tidur.

Nabi Muhammad SAW suka tidur mengiring ke sebelah kanan. Baginda SAW tidur berlapikkan bantal yang sesuai dan membenci tidur secara meniarap. Ucapan memuji Allah sering diucap pada bibir.

Saintis juga mengakui kedudukan tidur Nabi Muhammad SAW itu adalah model terbaik. Ia mampu memberi kesan kepada kesihatan badan. Tidur cara Nabi Muhammad SAW mampu merehatkan badan dan menjaga kesihatan tulang leher.

Pakar perubatan mencadangkan dua kedudukan semasa tidur, iaitu mengiring dengan meluruskan tulang belakang atau menelentang di belakang dengan muka dan badan mengadap ke atas dengan menjaga bengkokkan tulang leher.

Anak Rasulullah SAW, Fatimah pernah menemui ayahandanya untuk meminta tawanan perang sebagai pembantu rumah kerana penat melakukan tugasan rumah tangga, tetapi tidak dipenuhi Baginda.

Sebaliknya, Baginda SAW mengajarkan mereka cara lebih baik daripada itu, iaitu mengamalkan zikir pada waktu hendak tidur dengan membaca pujian bagi Allah (subhanallah sebanyak 33 kali) diikuti Alhamdulillah dan Allahuakbar.

Itu adalah cara tidur sebaiknya diamalkan sambil berzikir memohon kebaikan serta kesejahteraan daripada Allah. Cara lain ialah membaca surah digalakkan seperti al-Fatihah, ayat Kursi, tiga ‘Kul’ dan doa sebelum tidur bagi mengelak gangguan.

SELAMAT MENCUBA :)

sebelum menghadapi peperiksaan..

asalamualaikum,peperiksaan PMR,SPM dan STPM akan menjelma tidak lama lagi.adakah anda sudah bersedia?

Sebelum menghadapi peperiksaan ada tips yang harus anda lakukan untuk menyenangkan anda semua ketika menjawab soalan exam.Insyaallah tpis yang di beri ini akan berkesan untuk anda semua..Sila lah baca jika ingin tahu :)

1. Tidur yang cukup.

Pastikan  dapat tidur yang cukupnya sebelum exam. Kalau  tidur tidak cukup pasti akan merasa tidak bermaya ketika menjawab soalan. Tambahan pula mendapat soalan yang susah,pasti anda akan merasa mengantuk. Bila sudah mengantuk tumpuan hendak menjawab soalan pun akan terganggu kan. Nanti apa yang di fikir lain pula yang di tulis.

2. Makan awal.

Pastikan anda mengambil sarapan terlebih dahulu sebelum exam. Tujuan ini bagi mengelakkan anda lapar ketika  exam. Kalau lapar masa exam memang akan ganggu fokus untuk menjawa soalan . Baru nak bayangkan jawapan terbayang pulak macam-macam makanan kan. Silap haribulan nama masakan dengan jenis makanan korang boleh tulis dalam kertas jawapan tu.

3. Buang air sebelum exam.

Bunyi macam pengotor je kan tips yang ni tapi ni hakikat ya. Kalau korang buang terlebih dahulu  segala benda yang tak diperlukan dalam badan ni tiada lagi masalah sakit perut masa menjawab  exam nanti kan. Kalau nak pegi ke tandas ni bukannya boleh kejap-kejap kan. Paling kurang pun 5 minit. Sudah membazir masa untuk  menjawab soalan. Jadi, buang la siap-siap sebelum pegi exam ya.

4. Bersiap awal.

 Setelah ketiga-tiga  tips yang diatas ini dah buat, barulah anda  teruskan dengan tips yang ni iaitu siap awal. Siapkan segala kelengkapan asas untuk  exam seperti  pen, pensel, pemadam dan slip exam . Benda-benda penting macam ni kenalah siapkan awal-awal nanti tiada la masalah nak pinjam pen kawan ke ape ke kan. Kan dah susahkan diri sendiri dan kawan-kawan.

                                                                  Selamat mencuba J

5 SEBAB KUKUH!!

Selamat sejahtera dan salam Malaysia.Pada tarikh inilah 16 September,sebuah negara yang bernama Malaysia terbentuk dengan penyertaan dari Sabah dan Sarawak.Jadi dalam kelapangan hujung minggu kita mestilah menghayati sejarah yang tersurat dan tersirat.

Saya sebenarnya ingin menulis mengenai 5 SEBAB KUKUH kenapa anda tidak boleh ponteng sekolah selepas Trial.Entry saya ini khas kepada pelajar PraU 2 *tapi kalau yg lain nak dijadikan iktibar apo salah eh*

1) Nak dapatkan keputusan Trial.

INI SUASANA SEBENAR SLIP STPM!!

~Aha,alasan ini simple shaja.Kalau kamu tak datang sekolah macam mana nak dapat keputusan.Sudah tentu keputusan trial memerlukan kamu sendiri untuk mengambilnya dan juga melihat kertas dengan lebih terperinci.Yelah,manalah tau kalau cikgu tersilap marking ke.Aha, nanti dapatlah perbetulkan markah.Mungkin dari B+ ke A ke...hmmmmm.....Kalau tak datang jangan menyesal!!

2) Nak jumpa kawan.

MEREKA AKAN DIRINDUI...

~ Kawan2 sekalian,kita ada beberapa minggu sahaja lagi bersama.Lepas peperiksaan mungkin ada diantara kita yang takkan bersua lagi.Yelah,duduk jauh2 mungkin satu hal ataupun mungkin ada yang kena pergi ke kem PLKN..hmmmm..macam saya!Apa2 pun,masa yang kita ada selepas trial inilah yang paling berharga untuk kita bersama-sama dengan sahabat kita.Saya rasa pengalaman selepas SPM sudah cukup mematangkan diri apabila kita sedar bahawa sekolahlah tempat semua kita berkumpul menjadikan persahabatan itu sentiasa terjalin.Bila kita dah keluar sekolah nanti tempat mana pula yang akan jadi pelabuhan kita semua???jadi jika anda sayangkan rakan anda,peluklah mereka setiap hari dan datanglah ke sekolah!! *peluk sesama kaum takpe.Jgn menggatal,nanti kena rotan.

3) Belajar bersama guru.

SEBAHAGIAN GURU PRAU..

~Ini adalah antara alasan yang sungguh kukuh.Saya yakin yang cikgu akan memberi kita soalan-soalan trial dari negeri lain untuk kita buat latihan secara berterusan.Bukankah ini menguntungkan kita semua?Kadang kala pelajar pakat tidak datang ke sekolah sehingga kosong bilik darjah itu.Kesian guru2 kita yang datang ke sekolah untuk mengajar tapi anak didiknya buat begitu.Jika kamu hormat dan kasihkan cikgu ,mesti kamu datang ke sekolah.Mereka dan kita sendiri bercita2 besar untuk dapat keputusan yang cemerlang.Tapi macam mana benda ini boleh terlaksana kalau datang sekolah pun kita tak mahu.Ke belajar kat rumah cik adik??HAHAHAHAHA...Jadi,datanglah kesekolah supaya P&P berjalan dengan lancar.Ingat,berkat cikgu penting.Jangan baru nak exam terhegeh2 datang minta maaf!!

4) Masa.

NUFF SAID

~ Kawan2 yang saya sayangi sekalian,lepas habis trial ini kita punya sedikit sahaja masa.

• Kita ada 63 hari sahaja lagi untuk STPM bermula hari Selasa ini.
• Kita hanya ada 45 hari persekolahan dan 18 hari hujung minggu.
• Anggaran masa untuk kita belajar di sekolah adalah sebanyak 315 jam sebelum kita ambil STPM.*tak kira lagi waktu rehat,buang air dan waktu tido dalam kelas!

Jadi,maknanya apa?Kita sememangnya kesuntukan masa.Jadi lebih baik gunakan masa itu dengan sebaiknya disekolah dari kita lepak di rumah.Kononnya ingin belajar.Saya setuju,kadang kala terdapat juga pelajar yang lebih suka belajar di rumah.Dapat feel katanya.Tapi adakah anda tergolong dalam kategori pelajar tersebut?Tepuk dada tanyalah minda.

5) Den nak masuk U!!

~ Ini adalah sebab YANG PALING KUKUH.Kita kena datang ke sekolah untuk diri kita sendiri.nawaitu kita apa?Untuk masuk U bukan?Jadi sila datang kesekolah supaya diri kita dapat bersiap sedia untuk menghadapi peperiksaan yang bakal berlangsung tidak lama lagi.Saya pelik bila lihat orang tue cakap ''aku nak masuk U,nak ambik bidang...'' @ ''Wahh,this university is calling my name weeehh''.Sakit dan bingit telinga nie bila dengar kamu cakap tapi muka kat sekolah pun selalu tak ada.Cakap jangan sekadar cakap.Cakap disusuli dengan tindakanlah baru mantap beb!!Jadi kalau nak masuk U dan dapatkan keputusan cemerlang kita kena buat apa?DATANG SEKOLAH.FULLSTOP.

Sekian sahaja dari saya.Ingat!Datanglah sekolah.Kamu dah besar,boleh buat keputusan sendiri.Biar kita susah sekarang dari dapat slip peperiksaan yang mendukacitakan.*saya tak rela buang 2 tahun hidup saya untuk keseronokan sementara* TOODLES~ ~ ~ ~

Adakah nota anda terlalu membosankan?

Berikutan peperiksaan STPM yang semakin menjelang tiba,saya ingin berkongsi tips bagaimana ingin membuat peta minda atau lebih dikenali sebagai mind map . Ayuh,kita ikuti tips dan langkah-langkah membuat peta minda yang menarik ini !:)

1.Mesti menggunakan pelbagai warna (warna akan meransang otak kanan anda – ini akan menguatkan memori anda pada topik tersebut)

2) 2.Tuliskan hanya keyword(kata kunci) sahaja!

3) 3.Satu cabang hanya untuk satu perkataan sahaja

4) 4.Mulakan dengan topic utama ditengah dan subtopic disetiap cabang dan keyword disetiap subcabang.

Se5.Sertakan lukisan di mana2 ruang yang perlu (lukisan akan meransang daya kreativiti anda dengan ini idea anda tidak akan mati)

Sekarang ini nota anda pasti akan kelihatan lebih menarik disamping membuatkan diri lebih bersemangat untuk membaca dan mudah untuk mengingatinya.Baiklah,itu sahaja tips untuk kali ini.Semoga kita berjumpa lagi dengan tips-tips yang berguna dilain masa :)


p/s:Admin minta maaf kerana dalam beberapa minggu ini jarang update entri.Kelewatan amat dikesali :)

BE THE BEST, BEAT THE REST

Assalamualaikum WBT dan salam sejahtera semua! 

Hah?! Api! Api! Bomba! Air! Cepat!


Hahaha... sabar-sabar. Tak pernah lagi ada blog yang terbakar dek api. Belum pernah lagi. Gambar di atas cuma satu prolog sahaja kepada entri baru kita ni. Ya, api. Api kita tahu sifatnya panas. Membakar. Bersemangat jika disimbolikkan.


Jadi, mungkin 'api' adalah istilah yang tepat bagi menggambarkan emosi kita selepas telinga menghadamkan kata-kata semangat. Ya... kata semangat yang sentiasa kita dengar hampir setiap hari. Kata yang mampu memberi kita inspirasi dalam meniti kehidupan akan datang yang sememangnya mencabar.


Apabila bercakap pasal kata-kata semangat ni, anda yang pernah menjadi warga SMK Tunku Besar Tampin, selalu tak mendengar kata-kata hikmat seperti "be the best, beat the rest." Saya pasti selalu. 


Saya tertarik pada kata-kata hikmat yang dipaparkan di papan kenyataan berhampiran dengan pejabat sekolah. Yang mana satu? Aik... takkan tak perasan. Tak apa. Biar saya tunjukkan.

 "BE THE BEST, BEAT THE REST" 

 "JIKA 100 TERBAIK, SMKTB ADALAH ANTARANYA. 

 JIKA 10 TERBAIK, SMKTB YANG PERTAMA. 

 JIKA 1 TERBAIK, SMKTB ADALAH SEKOLAHNYA." 

Untuk pengetahuan semua, frasa 'be the best, beat the rest' merupakan kata-kata semangat yang sering diungkapkan oleh mantan Pengetua SMKTBT iaitu Pn. Hjh. Jainah bt Jantan. Kata-kata hikmat ini sering dilaungkan di tapak perhimpunan, di dalam ucapan-ucapan dan di mana-mana sahaja. Sehinggakan semua warga TBSS jadi terbiasa dengan kata-kata ini. Be the best, beat the rest. Be the best, beat the rest. Mungkin inilah yang sering berlegar-legar di dalam fikiran ketika semangat yang selama ini dipertahankan hampir rebah menyembah bumi. 

Begitu juga dengan kata-kata hikmat yang seterusnya itu. Ya, saya berasa begitu begitu bersemangat ketika mata menyapa sehelai kertas hijau yang diliminate ini. Perasaan terasa membuak-buak. Adrenalin seperti dicas-cas.

Dua kata hikmat ini sering dilihat oleh kita mungkin hampir setiap hari. Apa kata sekarang kita lakukan transformasi? Jadikan kata-kata ini, kata-kata yang sering kita lihat di sekolah sebagai panduan untuk kita sebagai pelajar dalam menempuhi alam akademik yang penuh mencabar ini. 

Kita mampu menjadi yang terbaik dan kita mampu kalahkan yang lain. Kita mampu menjadi antara 100 yang terbaik. Kita mampu menjadi yang pertama dalam kelompok 10 terbaik. Kita mampu menjadi sekolah yang terrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrbaik. 

Semua ini tidak mustahil jika langkah kita diiringi dengan usaha dan keyakinan. Ya, kadang kala dalam hidup ini, kita akan merasai saat-saat putus asa. Kita akan merasai detik-detik kecewa, sedih, marah dan sebagainya. Tetapi, cuba tanam dalam diri kita, bahawa semua yang negatif itu hanya bertindak sebagai rencah sahaja dalam kehidupan kita. Semua yang negatif itu cuma hadir seketika sahaja dalam hidup kita untuk membuat kaki kita berhenti daripada melangkah. Untuk apa kita mengalah pada 'benda' yang datangnya cuma seketika? Adilkah?

Ya! Kita mampu berjaya jika kita fokus, yakin dan berusaha tanpa jemu. Kita sebagai pelajar perlukan motivasi. Motivasi itu diberi melalui apa? Melalui kata-kata hikmat seperti inilah. 

Kalau tak ada apa nak dibuat... daripada merayau sekeliling sekolah tanpa hala tuju, apa kata kita kaku sebentar menghadap kata-kata hikmat ini. Rasai kuasanya dan biarkannya meresap ke dalam semangat kita. Dengan cara itulah berkesan bagi membantu kita membina motivasi diri. 

Ingatlah. Setiap hari sebagai seorang pelajar merupakan satu perjuangan. Perjuangan yang akan menentukan masa depan kita cerah mahupun duka. Perjuangan yang bakal membayar titik peluh ibu bapa kita. Perjuangan yang bakal membalas jasa guru-guru kita. 

Ya, mungkin peperiksaan masih jauh. Tetapi, kita mahu tunggu sehingga esok nak ujian ke baru hari ni kita nak mulakan langkah kita? Ingat wahai rakan-rakan. Inilah tujuan kita...

EXERCISE??NO~~

''Apabila terlampau rindu hati ini,maka laju sahaja taipku''

Heheheh.Assalamualaikum dan Salam sejahtera.Salam 1 Malaysia,Salam Belia Sedunia.Amboiiihh banyaknya salam.Kalau tak jawab jugak tak tahulah saya.

Pertama sekali,saya nak buat entri kali ini sempoi2 bahasa sikit.Almaklumlah ikut mood.Apa khabar anda semua?Sudah lama kami (admin) tak 'conteng' blog ini dengan entri2 yang terbaru..Semuanya sibuk,harap fahamlah ya...

Tapi jangan risau!!Saya disini untuk memecahkan tembok yang sunyi..Memandangkan kita sekarang ini tengah cuti sekolah pertengahan tahun maka otak saya ligat memikirkan akan apa yang patut dikarang di blog yang hijau ini...Fikir punya fikir maka SNAP!!!

NAK JUGAK LETAK GAMBAR!!

Saya teringin nak tulis mengenai SENAMAN a.k.a EXERCISE.Baiklah,lazimnya apabila kita bercakap mengenai senaman maka akan timbul pelbagai tafsiran dari dalam minda kita ini.

Mari kita lihat beberapa terjemahan senaman yang biasa kita dengar:-

1) Ewww,senaman itu apabila kita berpeluh.

2) Senaman itu memenatkan.

3) Kita bersenam apabila kita berjoget.... <------- (betul jugak kan)

Baiklah,jika ditanya pada saya maka senaman itu membawa makna sebarang aktiviti fizikal yang mampu menyehatkan badan kita.NAHHHH!!Tafsiran saya yang simple dan umum.

Kawan2 sekalian,hakikat yang sadisnya ialah ramai dalam kalangan kita yang tak ingin bersenam.Barangkali mungkin kita sibuk dengan perkara2 yang lain.Sebagai seorang pelajar mungkin kita sibuk dengan kerja2 sekolah,buku2 rujukan atau mungkin kita.......sibuk dengan FB,bermain text ataupun mungkin juga kita MALAS.

Kebanyakan dari kita tidak sedar hakikatnya bahawa senaman merupakan antara salah satu resepi kejayaan.Kenapa saya berkata begitu?Cuba fikir secara rasionalnya,apabila kita bersenam maka kita akan dapat menjaga kesihatan diri dengan peningkatan stamina.Bila kita sehat dan tak mudah terdedah dengan penyakit tak ke senang kita semua nak belajar nanti???

Sebenarnya ada banyak faktor yang membuatkan seseorang itu perlu bersenam.Saya cuma nyatakan secara umum supaya kita dapat fikir sejenak. Bila last sekali kita exercise?Tepuk dada tanyalah minda!!

Kita juga jangan menyempitkan diri dengan berfikiran bahawa senaman ini hanyalah apabila kita......

WE LOVE YOU DATUK!!

BOLA RUGBY TUE TAK PECAH KE?

Sesetengah kita suka fikir bahawa senaman itu hanya dilakukan  untuk mereka yang minat sukan sahaja.Justeru,ini dijadikan sebagai satu alasan yang lapuk.Wahai rakan2,senaman ini boleh bermula dengan perkara2 yang sangat mudah.Antaranya ialah:-

1)Berkebun... abdomen badan  pasti akan bergerak dan sudah tentu keluar peluh!!

2)Mengemas rumah..Menguatkan pinggang anda apabila anda vacuum rumah.heheh

3)Menaiki tangga...saya rasa pelajar TBS tahu akan fakta ini..banyak kot tangga kat sekolah tue...

Kesimpulannya apa?Senaman itu boleh dilakukan dengan apa jua cara.Perkara yang paling penting sekali ialah anda memperuntukkan masa untuk bersenam.Tambahan pula pada  waktu cuti yang panjang dan lapang ini.Aha!!Jangan carik excuse lagi.Marilah kita bersama2 meluangkan masa sekurang2nya 20 minit untuk satu sesi yang perlu dilakukan 3 kali dalam seminggu.

Cubalah!!Mana tahu anda mampu menjadi seperti ini.....

*Gulp*

Sehingga kita bertemu di lain lembaran!!

Psstt,tak lama lagi kami akan update pasal hari guru.Meskipun dah lama berlalu,tapi apa salahnya untuk kita menghargai guru sendiri bukan...Nantikan ye..Dalam minggu ini jugak!!hehehe.

~SELAMAT BERCUTI SEMUA~

Kata-Kata Hikmat Motivasi Membakar Semangat

Hello-Assalamualaikum :)

Baru habis study? Penat? Alami tekanan? Jangan risau. Semua yang kita korbankan sekarang akan membuahkan hasil yang setimpal dengan usaha kita sekarang ni. InsyaAllah.

Kalau kita alami rasa malas dan stress bila fikir pasal study, apa kata kita ingat satu persatu kata-kata hikmat motivasi yang boleh merangsangkan semangat kita untuk study.

Di sini, saya sertakan beberapa kata-kata hikmat motivasi untuk anda dan saya jadikan sebagai pembakar semangat untuk berjaya. Mungkin juga kata-kata ini akan memulihkan semangat study anda yang telah hilang itu.

1. Orang yang paling berkuasa adalah orang yang dapat menguasai dirinya sendiri.

2. Kita selalu lupa atau jarang ingat apa yang kita miliki, tetapi kita sering kali ingat apa yang orang lain ada.

3. Kegagalan ialah satu-satunya yang dapat diraih tanpa pengerahan tenaga sedikit pun.

4. Jika anda takut pada sesuatu, lihatlah & hadapilah.

5. Jika anda hilang segala-galanya, jangan lupa, kerana anda masih mempunyai masa depan.

6. Sesiapa yang tidak pernah merasai kepahitan tidak akan mengenal kemanisan.

7. Tidak pernah wujud orang malas. Orang yang dianggap malas ialah orang yang tidak dapat mencari pekerjaan yang sesuai dengan minatnya.

8. Tidak penting sama ada berapa lama kita hidup. Yang penting bagaimana keadaan kita semasa hidup.

9. Tanpa permulaan, anda tidak akan sampai ke mana-mana.

10. Orang yang bijak mempelajari banyak perkara daripada musuhnya sendiri.

11. Semangat yang kuat mampu mengatasi apa sahaja cabaran yang datang.

12. Selagi kita mencuba dan berusaha, selagi itulah kita akan beroleh apa yang kita hajati.

13. Anda tidak akan berasa penat sekiranya melakukan perkara yang anda suka.

14. Lombong emas dalam diri kamu adalah fikiran kamu. Kamu dapat menggalinya sedalam-dalamnya dan sepuas-puas yang kamu inginkan

15. Ketabahan memerlukan keyakinan. Keyakinan pula menentukan kejayaan. Kejayaan pula akan menentukan kebahagiaan.

16. Seseorang menganggap ujian sebagai batu penghalang, sedangkan orang lain menganggapnya sebagai batu lonjatan.

17. Kekuatan tidak datang dari kemampuan fizikal, tetapi ianya datang dari semangat yang tidak pernah mengalah.

18. Mengetahui perkara yang betul tidak memadai dan bermakna jika tidak melakukan perkara yang betul.

19. Gagal selepas usaha adalah hikmah, anda akan mendapat sesuatu yang lebih besar daripada apa yang anda sangkakan.

Sumber Asal: Klik sini :)


p/s:  Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum itu atau seseorang itu melainkan mereka sendiri yang mengubahnya


p/ss: Jatuh bangun kita adalah bergantung besar kepada diri sendiri. Selepas usaha yang bersungguh barulah kita digalakkan bertawakkal.